Issue 포연

여러분들은 살아가면서 우울증에 걸려보신적이 있으신가요? 가끔 세상이 끝난 것 같은 기분이 들 때가 있으실 것 입니다, 저 또한 우울증이라고 불리울 정도로 모든 일이 안 풀리고 귀찮은 일이 연속적으로 이어지며 많은 스트레스가 동반되기도 하죠, 하지만 이러한 기분이 들 때 당신은 절대 자신은 혼자다 라는 생각을 가지면 안된다는 것 입니다, 전체 인구 중에서 약 10프로 정도는 우울증을 앓고 있다고 합니다, 또한 이러한 우울증은 많은 이들이 앓고 있는 것에 비해서 매우 심각한 질병이기 때문에 치료를 하지 않고 방치 할 경우에는 우리 삶의 많은 부분에서 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다, 그래서 오늘은 이러한 우울증을 극복하는 방법들에 대하여 글을 포스팅 할려고 합니다, 자신의 우울증 인식하기 먼저 우울증에 대..